Más de una vez, hemos escuchado en series de televisión y en sesiones de yoga sobre los «chakra». Descubre de qué se tratan estos puntos de energía
En total, el cuerpo tiene siete chakras o puntos de energía.
16 de mayo, 2024
Los chakras son centros energéticos que se encuentran a lo largo de nuestro cuerpo, actuando como vórtices que regulan el flujo de energía vital. Se consideran puntos de conexión entre el cuerpo físico, mental y espiritual, y su equilibrio se asocia con el bienestar general.
De acuerdo con Cuerpo Mente, su función principal es modular la energía vital, permitiéndonos conectarnos con nuestro entorno, adaptarnos a los cambios, distribuir la energía de manera equilibrada y almacenar información para la salud del organismo.
En la medicina energética tradicional, se considera que los chakras desequilibrados o bloqueados pueden manifestarse como problemas físicos, emocionales o espirituales. Por ello, distintas culturas han desarrollado varias terapias para armonizar estos puntos de energía.
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¿Dónde están los siete puntos energéticos del cuerpo?
¿Dónde están ubicados y con qué son asociados los puntos de energía? Foto: Freepik
En total, existen siete puntos energéticos, cada uno ubicado en una parte específica en el cuerpo y asociado de cierta forma a la salud, según Mejor con Salud.
Muladhara (Raíz): Ubicado en la base de la columna vertebral, se relaciona con la seguridad, la estabilidad y la conexión con la tierra.
Svadhisthana (Sacro): Situado en el área genital, está asociado con la creatividad, la sexualidad y las emociones.
Manipura (Plexo Solar): Localizado en el abdomen superior, se relaciona con el poder personal, la autoestima y la digestión.
Anahata (Corazón): Ubicado en el centro del pecho, se asocia con el amor, la compasión, la respiración y el sistema inmunológico.
Vishuddha (Garganta): Situado en la garganta, se relaciona con la comunicación, la creatividad y la expresión personal.
Ajna (Tercer Ojo): Localizado en el entrecejo, se asocia con la intuición, la sabiduría y la visión interior.
Sahasrara (Corona): Ubicado en la cima de la cabeza, se relaciona con la espiritualidad, la conexión con lo divino y la trascendencia
