Este día invita a reflexionar sobre la importancia de la bicicleta en la salud física y mental, y cómo su uso frecuente es clave para combatir el cambio climático y el estrés urbano
PorManoel Obando
03 Jun, 2025
La fecha, instaurada por la ONU en 2018, busca destacar el papel de la bicicleta en la lucha contra la contaminación y la promoción de hábitos saludables en todo el mundo (TikTok/@radio.trapananda)
La bicicleta, ese vehículo de dos ruedas que ha acompañado a la humanidad por más de dos siglos, tiene su día especial cada 3 de junio. Esta fecha, establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2018, busca resaltar la importancia de la bicicleta como medio de transporte sostenible, accesible y beneficioso para la salud.
Más allá de ser una herramienta de movilidad, la bicicleta representa una solución frente a los desafíos del cambio climático, la congestión urbana y la contaminación. En diversas ciudades del mundo, esta jornada se celebra con actividades que promueven su uso y conciencian sobre sus múltiples ventajas.
Desde paseos comunitarios hasta campañas educativas, el Día Mundial de la Bicicleta invita a reflexionar sobre cómo este sencillo vehículo puede contribuir a un futuro más saludable y sostenible para todos.
Origen de la conmemoración
La resolución de Naciones Unidas promueve ciclovías seguras, justicia urbana y sostenibilidad, posicionando a la bicicleta como herramienta de transformación global. (Andina)
El Día Mundial de la Bicicleta fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 12 de abril de 2018. La iniciativa fue impulsada por el profesor Leszek Sibilski, con el respaldo de Turkmenistán y otros 56 países.
El objetivo principal es reconocer la contribución de la bicicleta como un medio de transporte sencillo, asequible, limpio y sostenible que beneficia la salud y el medio ambiente.
La resolución destaca la importancia de ofrecer infraestructura segura para ciclistas y peatones, como parte de un sistema de transporte urbano inclusivo y accesible para todos, especialmente los sectores más vulnerables.
Beneficios de la bicicleta
La bicicleta no solo es un medio de transporte eficiente, sino también una herramienta que promueve la salud física y mental. Su uso regular contribuye a la prevención de enfermedades cardiovasculares, mejora la condición física y reduce el estrés.
Además, al no emitir gases contaminantes, es una aliada en la lucha contra el cambio climático y la contaminación del aire. En entornos urbanos, su adopción puede disminuir la congestión vehicular y mejorar la calidad de vida de los habitantes.
Celebraciones alrededor del mundo
Esta fecha convoca a miles a salir a pedalear juntos, promover el respeto a los ciclistas y renovar el compromiso con ciudades más humanas y sostenibles. (Andina)
Cada año, el 3 de junio se realizan diversas actividades para conmemorar el Día Mundial de la Bicicleta. En muchas ciudades, se organizan paseos en bicicleta, talleres de mantenimiento y campañas de concienciación sobre seguridad vial.
Estas iniciativas buscan fomentar el uso de la bicicleta y destacar sus beneficios para la sociedad y el medio ambiente. La participación ciudadana en estos eventos refleja un creciente interés por adoptar modos de vida más sostenibles y saludables.
Consejos para un viaje seguro y responsable
Casco, luces y frenos son tan vitales como las piernas para pedalear: en el Día Mundial de la Bicicleta, autoridades instan a respetar normas y revisar tu vehículo. (Andina)
En Perú, las autoridades han emitido recomendaciones clave para garantizar la seguridad de los ciclistas en las vías.
Equipamiento Esencial
Antes de salir, es fundamental revisar el estado de la bicicleta. Asegúrese de que los frenos funcionen correctamente y que las luces delanteras y traseras estén operativas. El uso de casco es obligatorio, así como prendas reflectantes, especialmente en condiciones de poca luz.
Normas de Circulación
Los ciclistas deben respetar las señales de tránsito y evitar maniobras peligrosas, como cruzar con el semáforo en rojo. Al adelantar, hágalo por la izquierda y señalice sus movimientos extendiendo el brazo correspondiente. Evite el uso de dispositivos móviles mientras conduce; si necesita utilizarlos, deténgase en un lugar seguro.
Uso de Ciclovías
Las ciclovías están destinadas exclusivamente para bicicletas y vehículos con pedaleo asistido que no superen los 25 km/h. Está prohibido el paso de peatones y vehículos motorizados por estas vías.
Mantenimiento y Prevención
Mantenga su bicicleta en buen estado realizando inspecciones periódicas. Verifique la presión de las llantas, lubrique la cadena y asegúrese de que todos los componentes estén ajustados correctamente. En caso de lluvia, utilice guardafangos y lleve una casaca impermeable para mantenerse seco.
Adoptar estas medidas no solo garantiza un viaje seguro, sino que también contribuye a una cultura vial más respetuosa y consciente.
“Yo pedaleo seguro” en Miraflores
(Andina)
Con el objetivo de promover una cultura vial responsable y proteger la vida de los ciclistas, la Municipalidad de Miraflores presentará este martes 3 de junio la campaña “Yo pedaleo seguro”, una iniciativa que busca fomentar el uso de implementos de seguridad y el respeto por las normas de tránsito.
La actividad se realizará desde las 7:30 a. m. en el óvalo de Miraflores, frente al local de McDonald’s, y contará con la participación del alcalde Carlos Canales y el director de Tránsito, Transporte y Seguridad Vial de la Policía Nacional, general Manuel Vidarte, entre otras autoridades.
Durante la jornada, se formalizará la entrega de 10 nuevas bicicletas a la Policía Nacional, que serán utilizadas para reforzar el patrullaje en zonas urbanas. La presentación incluirá también un colorido show de la policía de tránsito con muñecos y animadoras.
Además, los ciclistas podrán acceder gratuitamente al servicio de auxilio mecánico —que incluye inflado de llantas y revisión técnica— y recibir stickers y cintas reflectantes para mejorar su visibilidad en las vías
