Diversos estudios han demostrado que la masturbación ha hecho más llevadera esta etapa biológica de la mujer
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que conlleva una serie de cambios hormonales, físicos y emocionales. Entre los síntomas más comunes se encuentran los sofocos, sequedad vaginal, insomnio, cambios de humor y disminución del deseo sexual. Sin embargo, la masturbación femenina surge como una práctica saludable y beneficiosa para aliviar varios de estos malestares.
Diversos estudios, como el liderado por el doctor Roy J. Levin, afirma que «los orgasmos obtenidos mediante el coito proporcionan una mayor satisfacción sexual y algunas recompensas para la salud, aunque los de la masturbación pueden ser fisiológicamente más intensos».
Otro de los estudios que llamaron la atención sobre la masturbación y la menopausia, es la que realizó la empresa de bienestar sexual Lovehoney Group y su marca Womanizer, en dos fases.
En la primera fase, se encuestó a 1.500 adultos estadounidenses de entre 18 y 88 años para analizar el conocimiento general del público sobre la menopausia. En la segunda fase, los científicos encuestaron a 1.500 mujeres de entre 40 y 65 años para conocer más sobre sus experiencias con la menopausia.
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En la primera fase, los investigadores descubrieron que más del 75% de las mujeres sabían que la menopausia era el fin definitivo de la menstruación. Sin embargo, también descubrieron que muy pocas mujeres identificaban los síntomas de la menopausia.
En la segunda fase, los investigadores descubrieron que el 36,2% de las mujeres que atravesaban la menopausia afirmaron que habían experimentado una mejora de sus síntomas cuando se masturbaban. Pero, aunque una de cada diez mujeres afirmó que utilizaba el placer personal como principal forma de afrontar los síntomas de la menopausia, el 46 por ciento de las mujeres afirmó que estaría dispuesta a probar la masturbación para aliviar sus síntomas si se lo recomendara un médico.
No alivia los síntomas, ayuda a disminuirlos
Es importante recalcar que los investigadores no exploraron si la masturbación puede aliviar los síntomas de la menopausia. En cambio, descubrieron que algunas mujeres dijeron que ayudaba con sus síntomas, aunque no haya prueba o evidencia científica de ello.
Dicho esto, existen algunas teorías sobre por qué esto podría ayudar, como lo comenta la experta en salud femenina Jennifer Wider: «se ha demostrado que la masturbación mejora el estado de ánimo, mejora el sueño y promueve la salud vaginal. Es por eso que puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia».
Por su parte, Cynthia Graham, PhD, científica sénior del Instituto Kinsey, que realizó un estudio similar, afirma que «esta encuesta muestra que el placer personal ofrece una herramienta eficaz y accesible para aliviar los síntomas de la menopausia, que es importante integrar con las estrategias de atención existentes».
Aunque no es una práctica común, algunos médicos sí recomiendan la masturbación para aliviar los síntomas de la menopausia. De hecho, un pequeño porcentaje de mujeres encuestadas por el Instituto Kinsey afirmaron que sus médicos se la habían sugerido como una opción.
En palabras de Wider, si te interesa, no pierdes nada con intentarlo. Es una práctica segura, con muy pocos riesgos y que podría ayudarte a sentirte mejor durante la menopausia y vivir esta etapa de la vida con mayor plenitud
